ไลโอ (LYO) กับ 7 สุดยอดอาหารบำรุงผมและหนังศีรษะ
ผมสวยสุขภาพดี เริ่มต้นด้วยการรับประทานอาหารที่บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ ควบคู่กับการดูแลและบำรุงจากภายนอกค่ะ ซึ่งวันนี้เรามี 7 สุดยอดอาหารบำรุงผมและหนังศีรษะมาฝากแต่จะมีอะไรบ้างลองมาดูกันเลยดีกว่าค่ะ ผลิตภัณฑ์จากนม นมเป็นสารอาหารประเภทโปรตีน ซึ้งมีส่วนสำคัญมากในเรื่องการเจริญเติบโตของเส้นผม ช่วยบำรุงให้เส้นผมแข็งแรงค่ะ ปลาแซลมอน อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินดี กรดไขมันโอเมก้า3 ช่วยบำรุงหนังศีรษะให้ชุ่มชื่นลดปัญหาแห้ศีรษะแห้งหลุดลอกเป็นขุย กล้วย มีสารอาหารสำคัญต่อเส้นผมและหนังศีรษะ เช่น วิตามินบี6 และแร่ซิลาก้า ช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะให้แข็งแรง ป้องกันการขาดหลุดร่วงของเส้น ไข่ไก่ อุดมไปด้วยวิตามินบี 12 และโปรตีนซึ่งสำคัญต่อรากผมช่วยซ่อมแซมและบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง ลดปัญหาผมขาดหลุดร่วงค่ะ ถั่วและธัญพืช มีโอเมก้า 3 และวิตามิน ซึ่งช่วยเสริมเกราะป้องกันให้เส้นผมจากความร้อน รังสียูวีจากดวงอาทิตย์ ผักใบเขียว อุดมไปด้วยวิตามินเอ และวิตามินซี ช่วยบำรุงสุขภาพหนังศีรษะให้มีสุขภาพดี เช่น ผักโขม บร็อคโคลี่ กระหล่ำปลี เป็นต้น หอยนางรม หอยแมลงภู่ อุดมไปด้วยธาตุสังกะสี ซึ่งช่วยให้ผมเงางาม ป้องกันปัญหาผมร่วง ลดการเกิดรังแค นอกจากการบำรุงจากภายในแล้ว การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะเป็นสิ่งจำเป็นที่ไม่ควรมองข้ามค่ะ เพื่อให้ได้ผมสวยสุขภาพจากภายในภายนอกค่ะ เราขอแนะนำ “ไลโอ” lyo ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ […]
